Alcance o Pico da Performance com a Nutrição no Endurance!
Estratégias na:
- Maratona
- Meia Maratona
- Ironman 70.3
- Ciclismo
20 Aulas
Aulas didáticas que auxiliam o atleta sobre nutrição
Suplementos
Descubra os melhores e questão custo-benefício
Nutrição
Estratégias mais avançadas para a alta performance.
Microbiota Intestinal
Relação entre a microbiota intestinal e o desempenho atlético. Aprenda a treinar o seu intestino
Pré treino
Estratégias nutricionais para otimizar o desempenho antes do treino, visando digestibilidade
A História do Esporte
Evolução e marcos históricos do esporte de endurance.
Glicogênio
Estratégias para melhorar a reposição de glicogênio muscular e do fígado;
Overtraining x Overreaching
Estratégias nutricionais para lidar com overreaching e os tipos de fadiga.
Dia da Competição
Melhores estratégias de nutrição no dia da prova/ treinamento
Suporte 24h
Garantia 7 dias
Os melhores benefícios
Aprenda a otimizar sua dieta, melhorar sua recuperação e alcançar novos patamares no esporte
- Aprimore sua resistência e recuperação
- Toda ciência por trás do esporte
- Aprenda a Nutrição Ideal para Desempenho
- Alcance o sucesso no Endurance
